梅雨明けも間近でしょうか 暑くなってきました。
こころの体調も暑さで崩れやすいですね。
今日はカウンセリングとは・・・のお話です。
カウンセリングは、クライアント様ご自身が自分の困っていることや悩んでいることを話すことで、自分を振り返っていく作業を言います。
自分自身をより深く理解し、そして、自分なりの生き方やあり方を見つけていくことを目指します。
自分の事が理解出来るようになると、今後どうしていいかが分かりやすくなり、自分なりの対策が取りやすくなります。
生きづらさを抱えたままで、病気になる前に、自分の話したいことを話をして、自分の生きづらさを共感してくれる
相手を得ましょう。それがカウンセラーです。
カウンセラーは、これから生きていく上で、あなたの大きな力、サポートになります。
話した内容は、守秘義務によって守られていますので安心して下さい。
ただ・・・話し相手が欲しい、そんな希望にもお応えします。話の内容は何でも大丈夫です。
何となく興味を持たれたら、先ずは、足を運んで、話して見て下さい。みな様のお越しをお待ちしております。
まいんど治療院 カウンセリングルーム 心理カウンセラー青井純子
